Ikviens zina, ka ēteriskajām eļļām ir plašs lietojums, bet vai jūs zināt piesardzības pasākumus, tos lietojot? Izpētīsim tos šodien.
1. Atšķaidīšana ir būtiska.
Ēteriskās eļļas tiek ekstrahētas no augu esencēm un ir ļoti koncentrētas, tāpēc lielākajai daļai eļļu pirms lietošanas nepieciešama atšķaidīšana.
2. Izvairieties no kontakta ar acīm.
Arī to augstās koncentrācijas dēļ ēteriskajām eļļām nevajadzētu saskarties ar acīm. Ja to lieto ap acīm, sajauciet 1 pilienu ēteriskās eļļas ar 10 ml nesēj eļļas.
3. Vietējais alerģijas tests.
Uzklājiet 1 pilienu ēteriskās eļļas plaukstas aizmugurē un uzklājiet lenti. Ja pēc 1 stundas attīstās kāds kairinājums vai apsārtums, nekavējoties noskalojiet ar aukstu ūdeni un divkāršojiet atšķaidījumu vai pilnībā neizmantojiet lietošanu.
4. Izvairieties no saules iedarbības pēc dažu ēterisko eļļu lietošanas.
Dažās ēteriskajās eļļās ir fotosensibilizējošas sastāvdaļas. Saules iedarbība var izraisīt ādu aptumšotu. Vispārīgi runājot, citrusaugļu ēteriskās eļļas, piemēram, citrons, bergamots un salds oranžs, ir fotosensibilizējošas. Tāpēc izvairieties no šīm ēteriskajām eļļām lietošanai spilgtā saules gaismā un pēc lietošanas izvairieties no saules iedarbības. Ieteicams tos izmantot naktī.
5. Nepārtraukti nelietojiet vienu ēterisko eļļu.
Ieteicams nepārtraukti neizmantot to pašu ēterisko eļļu vairāk nekā trīs nedēļas, lai neļautu ķermenim attīstīt izturību pret eļļu, kas var samazināt tā efektivitāti. Turpretī sajauktas ēteriskās eļļas var nepārtraukti izmantot apmēram trīs mēnešus, bet ne ilgāk par sešiem mēnešiem.
