Astoņi lieliski rožu ēteriskās eļļas lietojumi cilvēka ķermenim
1. Sejas skaistums: pievienojiet dažādiem ādas kopšanas līdzekļiem, piemēram, sejas tīrīšanas līdzekļiem, krēmiem un maskām. Pievienojot pilienu rožu ēteriskās eļļas ādas kopšanas līdzekļiem, seja var kļūt tvirta un gluda, kā arī porcelānam{2}}līdzīga sejas krāsa.
2. Krūšu palielināšana: katru dienu uzklājiet pilienu rožu ēteriskās eļļas krūštura centrā (atbilst Tanzhong akupunktam), lai padarītu krūtis tvirtākas un uzlabotu sievišķo šarmu.
3. Intīmās zonas attīrīšana: pēc ikdienas dušas uzklājiet pilienu rožu ēteriskās eļļas apakšveļas iekšpuses centrā. Ilgstoša-lietošana var uzlabot maksts elastību un nostiprināt maksts, radot pilnvērtīgāku seksuālo dzīvi.
4. Hormonu sekrēcijas regulēšana: Ikdienas peldēšanās laikā pievienojiet atbilstošu daudzumu dušas želejai vai pievienojiet to ķermeņa losjonam pēc peldēšanās un uzklājiet uz visa ķermeņa. Tas ne tikai padara ādu gludu, bet arī uzlabo ķermeņa imūno funkciju.
5. Uzlabo pirmsmenstruālo sindromu: neregulāru menstruāciju gadījumā pievienojiet vannai pa 1 pilienu rožu, ģerānijas un ilang{2}}ilang ēteriskās eļļas vai atšķaidiet un iemasējiet vēderā un muguras lejasdaļā. Menstruālo krampju gadījumā katru vakaru iemērciet kājas ar 1 pilienu rožu, jasmīna un ingvera ēteriskās eļļas.
6. Uzlabo ķermeņa aromātu un sievišķo šarmu
Uzklājiet rožu ēterisko eļļu Yongquan akupunktam uz pēdu zolēm. Ilgstoši lietojot, jūsu ķermenis izdalīs maigu aromātu.
Ja biznesa sarunu laikā trūkst pārliecības, uz krūtīm uzklājiet 1 pilienu rožu ēteriskās eļļas, lai iegūtu tūlītēju veldzes sajūtu un palielinātu pārliecību.
Regulāri uzklājot plaukstas locītavas vai auskarus ar rožu ēteriskās eļļas{0}}hidrosolu, var uzlabot personīgo šarmu, radīt pozitīvu enerģijas lauku un paplašināt jūsu sociālo loku un starppersonu attiecības.
7. Aizsargā sirdi un liesu, līdzsvaro aknas un žultspūsli
Pievienojiet 2 pilienus rožu ēteriskās eļļas savam losjonam vai nesējeļļai un 30 reizes berzējiet to uz priekšu un atpakaļ gar augšstilbu ārējo malu no iegurņa līdz ceļgalam. Tas var uzlabot ķermeņa imūno funkciju, labvēlīgi ietekmēt aknas un žultspūsli, kā arī stiprināt liesu un kuņģi.
8. Emociju regulēšana
Rožu ēteriskās eļļas izkliedētāja apgaismošana guļamistabā ar smalko rožu aromātu var uzlabot pāru saldumu un palielināt tuvību. Tas arī rada laimes un relaksācijas sajūtu.
Pilnīga rokasgrāmata par rožu ēteriskās eļļas lietošanu
1. Rožu ēteriskās eļļas aromterapija
Aromterapijas izmantošana: aromterapijas difuzorā pievienojiet ūdenim dažus pilienus rožu ēteriskās eļļas, pēc tam uzkarsējiet ūdeni līdz aptuveni 40 grādiem, lai ēteriskās eļļas molekulas nonāktu gaisā. Tas var atsvaidzināt gaisu, novērst smakas un nomierināt aizkaitināmību. Alternatīvi, šķīdumu var pagatavot saskaņā ar instrukcijām, labi sakratīt un ieliet smidzināšanas pudelē, lai izsmidzinātu katru istabas stūri. Tas var atbaidīt odus, iznīcināt kukaiņus, dezinficēt un sterilizēt, efektīvi novēršot odu vairošanos.
Tvaika ieelpošana: Rožu ēteriskās eļļas ieelpošana ļauj ēteriskās eļļas molekulām iekļūt organismā caur elpošanas ceļiem, iedarbojoties. Šis ir efektīvs veids, kā izmantot ēteriskās eļļas. 1. Rožu ēteriskās eļļas vanna: ielejiet bļodā karstu ūdeni, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas, aptiniet trauku un galvu ar dvieli vai elpojošu drānu un dziļi ieelpojiet caur degunu no 25 cm augstuma virs ūdens.
2. Rožu ēteriskās eļļas vanna: pievienojiet dažus pilienus rožu ēteriskās eļļas karstā vannā. Pirms ieiešanas vannā labi samaisiet. Ūdens temperatūrai jābūt aptuveni 39 grādiem, ne pārāk karstam. Tā kā rožu ēteriskā eļļa nav viegli izšķīst ūdenī, vispirms varat to pievienot nesējeļļai, pienam, medum vai vannas sāļiem, lai palīdzētu tai sajaukties ar ūdeni.
3. Rožu ēteriskās eļļas ādas kopšana: katru rītu, mazgājot seju, pievienojiet vienu pilienu rožu ēteriskās eļļas siltam ūdenim un izmantojiet dvieli, lai masētu seju. Tas var aizkavēt novecošanos un saglabāt jūsu ādu veselīgu un mirdzošu.
4. Rožu ēteriskās eļļas masāža: pievienojiet 2 pilienus rožu ēteriskās eļļas 5 ml nesējeļļas un masējiet seju ar to 1-2 reizes nedēļā. Tas var padarīt jūsu ādu mitrinātu, mīkstu, jauneklīgu un dzīvīgu. Visa ķermeņa masāža ar rožu ēterisko eļļu var radīt romantisku un kaislīgu pieredzi, padarot ādu mitrinātu, elastīgu un relaksētu. Rožu ēteriskajai eļļai piemīt afrodiziaka iedarbība, un tā var arī aizkavēt novecošanos.
Ⅰ Limfodrenāžas masāža
Galvenās priekšrocības: Veicina limfas cirkulāciju, palīdz izvadīt no organisma toksīnus un atkritumus, attīra organismu un uzlabo imunitāti. Piemērots gan sejai, gan ķermenim.
Lietošana: uzklājiet ēterisko eļļu uz sejas vai ķermeņa katru vakaru, masējot pa diagonāli gar ādas tekstūru, līdz tā pilnībā uzsūcas. Izvairieties no saskares ar acīm un muti. Ideālus rezultātus var sasniegt aptuveni mēneša laikā, atkarībā no ādas cikla. Ilgstoša-lietošana nodrošinās gludāku, gludāku un vairāk mitrinātu ādu no iekšpuses. Izvairieties no dienas lietošanas un pievērsiet uzmanību ikdienas aizsardzībai no saules.
Masāžas tehnika: ēterisko eļļu vienmērīgi uzklāt uz ķermeņa un masēt atbilstoši limfodrenāžai. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām ar celulītu vai tūsku.
Ⅱ Muguras sāpju masāža
Galvenās priekšrocības: samazina locītavu iekaisuma pakāpi un mazina pietūkumu, tādējādi mazinot muguras sāpju simptomus. Mazina muguras spiedienu, mazina muskuļu sāpes, novērš simptomus, piemēram, jostas diska trūci, veicina asinsriti, atslābina muskuļus, mazina stresu un nogurumu, kā arī nodrošina perfektu atvieglojumu muguras lejasdaļas sāpēm. Tas iesūcas dziļi muskuļu audos, ļaujot atrofētiem muskuļiem atkal izstiepties un palielinot asins plūsmu skartajā zonā, ļaujot organismam atjaunot saplēstos šķiedru audus un mazināt sāpes.
Piemērots: Migrēnas, kakla un plecu sāpēm, veģetatīvās nervu sistēmas traucējumiem un tiem, kam nepieciešama muskuļu relaksācija.
Ⅲ Locītavu un podagras masāža
Galvenā iedarbība: Stimulē akupunktus, veicina asinsriti un palīdz organismam Qi un asinsriti. Noņem aukstumu un mitrumu, kā arī uzlabo artrīta izraisītās sāpes.
Piemērots: Artrītam, reimatismam, hroniskam sasprindzinājumam u.c.
Lietošana: vienmērīgi uzklājiet ēterisko eļļu attiecīgajā zonā un iemasējiet, līdz tā kļūst silta.
Ⅳ Relaksējoša un pretstresa{0}}masāža
Galvenie efekti: atbloķē ķermeni un efektīvi mazina dažādu spiedienu radīto spriedzi. Atslābina prātu un ķermeni, mazina nogurumu, nomierina veģetatīvo nervu sistēmu, nomierina un stabilizē prātu un ķermeni, kā arī mazina muskuļu sāpes. Uzlabo fokusu un gribasspēku, mazina spriedzi, bezmiegu un cīnās ar depresiju. Ārstē bezmiegu un migrēnas.
Kā lietot: Paņemiet nelielu daudzumu ēteriskās eļļas (tikai dažus pilienus katru reizi), uzklājiet tieši uz akupunktiem ar pirkstu galiem un iemasējiet, līdz pilnībā uzsūcas.
Piemērots: Migrēnas, kakla un plecu sāpēm, veģetatīvās nervu sistēmas traucējumiem un tiem, kam nepieciešama muskuļu relaksācija.
5. Kā izmantot rožu ēterisko eļļu skaistumam un ādas kopšanai?
Apsārtuma samazināšana: Papildus lieliskajām ādas kopšanas īpašībām rožu ēteriskā eļļa var efektīvi sašaurināt kapilārus. Ādai ar izteiktiem kapilāriem un apsārtumu rožu ēteriskā eļļa var palīdzēt novērst apsārtumu, nomierināt un nomierināt jutīgu ādu, padarot to veselīgāku un mirdzošāku.
6. Citas rožu ēteriskās eļļas izmantošanas iespējas
Ūdens atšķaidīšana: Stikla pudelē sajauc vienu pilienu rožu ēteriskās eļļas ar 10 ml rožu hidrosola. Izmantojiet šo šķīdumu kā sejas mitrinātāju; mitrinošais efekts būs desmit reizes labāks nekā ar toniku.
Krēmi: Sejas krēmiem izvēlieties tos, kam pievienotas ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas piliena pievienošana rožu mitrinošajam losjonam ir efektīvāka nekā jebkurš profesionāli izstrādāts balzams vai komerciāli pieejams mitrinātājs. Sejas krēmam pievienojot pilienu, tiek sasniegti arī izcili skaistumkopšanas rezultāti. Ja acis ir pietūkušas, iemaisiet vienu pilienu rožu ēteriskās eļļas acu krēmā un iemasējiet to acu zonā; tas efektīvi samazina pietūkumu.
Smidzinātāji: pievienojiet 3-5 pilienus rožu ēteriskās eļļas apmēram 30 ml attīrīta ūdens smidzināšanas pudelē, labi sakratiet, un tā ir gatava lietošanai. Tas ne tikai mitrina ādu, bet arī var tikt izsmidzināts uz drēbēm, lai noņemtu smakas.
Mutes skalojamais līdzeklis: pievienojiet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas glāzē ūdens, labi samaisiet un izskalojiet muti. Turiet ūdeni mutē 10 sekundes, pēc tam izspļaujiet un pabeidziet glāzi (nenorijiet; ēteriskās eļļas nav paredzētas norīšanai). Tas palīdz saglabāt svaigu elpu, aizsargā zobus un samazina mutes iekaisumu.
